Zumba™

Logo zumba 1
35415488 1642608462474868 6609968683022286848 o

 

Zumba 

 

 

Venez vous défouler sur des rythmes endiablés !

 

 

Avec des mouvements propres aux danses latines

(Samba, Salsa… & même danse du ventre), dépensez-vous dans esprit festif.

Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine

et des musiques du monde mêlés de mouvements d’intensités variés

qui vous permettront de rester en forme et de garder la ligne, tout en vous amusant !

La Zumba Fitness™ est un entraînement complet,

alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire,

équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

 

 

La Zumba™ est enseignée à l’ALSM

par Lucie Dos-Santos

 

Zumba love
Logo alsm pecm
Silhouette christophe