Strong Nation (Strong by Zumba™)
Strong NATION
lundi de 18H30 à 19H30
Découvrez l'entrainement fractionné rythmé par la musique !
Faites Travailler chaque muscle en ulisant le poids de votre corp!
STRONG NATION (strong by Zumba™) synchronise l’entraînement par intervalles haute intensité
au facteur de motivation ultime qu’est la musique.
Dans chaque cours, la musique et les mouvements se synchronisent
afin que vous puissiez dépasser vos seuils de tolérance limite
et atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement.
Strong Nation est enseignée à l’ALSM
par Lucie Dos-Santos .
