Strong by Zumba™

lundi de 18H30 à 19H30

Découvrez l'entrainement fractionné rythmé par la musique !

Faites Travailler chaque muscle en ulisant le poids de votre corp!

STRONG by Zumba™ synchronise l’entraînement par intervalles haute intensité

au facteur de motivation ultime qu’est la musique.

Dans chaque cours, la musique et les mouvements se synchronisent

afin que vous puissiez dépasser vos seuils de tolérance limite

et atteindre vos objectifs de remise en forme plus rapidement.

Strong by Zumba™ est enseignée à l’ALSM

par Lucie Dos-Santos .